9月上旬にアキレス腱を切ってから1ヶ月半が経ちギブスが外れ装具になりました。ここまで治り嬉しいです。
見た目は足だけロボットみたいになりました。
装具になり早速リハビリ開始。まずは足首の体操。足首をゆっくりと上下した後、回してほぐしました。左足の足首を上下に不安になりながら回転するとアキレス腱が伸びるのでまた切れないかと怖い。
次に装具で歩く練習をしました。体重をかけるとアキレス腱が痛みましたが、これは長いギブス生活で足首が固まってしまったからのようです。ストレッチをしてると考えると怖さも無くなって上手く歩けるようになりました。
きちんと治すためこれから頑張っていきます。