ソフトバレーを楽しむも痛感する運動不足

2023年8月29日に職場の同僚の誘いを受けてソフトバレーの練習会に参加させてもらいました。最後に運動した日を覚えてないくらい久しぶりんの運動です。バレーは初心者ですが、運動は得意なので久しぶりの運動にわくわくしてました。メンバーも職場の方が何人かいたので楽しくなりそうです。

練習はスパイクを教えてもらいました。ジャンプのタイミングをつかむのに苦労しましたが、徐々にできるようになっていて夢中で楽しめました。そんな矢先スパイクを打った時に右肩に電流が走ったような衝撃を感じました。やっちまった…右肩の筋肉を痛めてしましました。おまけに足もつっちゃいました。

翌日接骨院に診察してもらったところ右肩は痛みが引くまで時間がかかるかもとのことでした。体力の衰えを感じて悲しくなってきましたが、これからつければいいのです。新たな目標ができました。

痛めた右肩はテラヘルツを身に着け血行良くして回復を促していきます。

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心が舞い踊る光と音の饗宴。全身で感じられる歓び。2023年「赤川花火大会 」の感動体験

2023年8月19日今年も赤川花火の日がやってきました。今年は4年ぶりに通常開催という事で赤川河川敷に大勢の人が集まっていました。音楽に合わせて上がる花火はコンサートみたいでノリノリで見れて楽しかったです。

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フォーチュンヒーリング製シトリン・ブレスレット

みなさんこんにちは!ブレスエンジェルのベテル木村です。山形県鶴岡市の月山高原ひまわり畑にきました。8月の烈日を浴びて元気いっぱいに咲いているひまわり。まさに太陽の花です。太陽ということで太陽を象徴するシトリンを身に着けて散策。どんどん元気が湧いてきます。

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清涼感を求めて フォーチュンヒーリング製ブルートパーズとアクアマリン

こんにちは。2023年8月に入ってからずっと猛暑日な気がします。本日9日に至っては鶴岡市で最高気温38度超えたとニュースで言ってました。これはきついです。こんな日はブルートパーズとアクアマリンの爽やかな青と優しい青で納涼感と清涼感を味わおうかな。

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夜空に咲く酒田の花火

2023年の酒田の花火!今年の花火大会はいろいろあって4年ぶりの開催とのことでわくわくでした。人がたくさん集まるので念のためオニキスを身に着け対策。おかげで安全に見れました。間近でみる花火は迫力満点でみとれました。音楽に合わせての演出もあり楽しく見ていたらあっという間に時間が過ぎました。また見に行きたいです。

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